誰でも記憶力がもっと高ければと思ったことは一度はあるはず

誰でも一度くらいは、記憶力がもっと高ければいいのに、と願ったことがあると思います。

記憶力が高ければ、テストでいい点が取れますし、仕事でミスをする事もなくなります。

メモを取らなくてもいいですし、いろんなことを覚えていられるので、会話も弾みやすくなります。

ですが、どんなことでもそうですが、”程よい”ものでないと、かえって弊害をもたらすんですよね。

例えば、目にしたり、耳にしたり、つまりは自分が体験した出来事をすべて記憶してしまえば・・。

中には嫌なこともあるでしょうし、早く忘れてしまいたいような経験もあるでしょう。

つまりは、忘れるというのは、私たち人間にとって、ある種、必要な能力なのかもしれませんね。

記憶力は何歳でもアップできる? 私は、可能だと思います。

年齢を重ねていけば、物忘れがひどくなったりしがちですが、それは適切な脳を使っていないからです。

最近では、脳トレ、という言葉がごくごく当たり前のように使われるようになりました。

関連書籍や、スマホアプリ、ゲームソフトなど、いろんな形で、脳トレが提供されています。

こういったツールを活用することで、確実に記憶力は高まっていくものと思われます。

使わなければ、退化していくだけです。

特に定年後は、仕事をしていませんし、そもそも人と会話をする機会も減少します。

要は、脳を使う頻度も減少してしまうのです。

それを回避するためには、やはり脳トレです。

前述したようなツールを活用することで、記憶力は維持できますし、コツをつかむことができれば、向上させることも可能です。

川村明宏のジニアス記憶術
困ることはないですが
真顔で答えるのだから

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