痩せている人をも悩ますひざや腰の “余分な脂肪” を落とすのに役立ちます

あなたのふくらはぎ、「固い」「太い」状態になっていませんか? 美脚の持ち主に共通するのは、「ふくらはぎがやわらかいこと」。

しかも、弾力を感じられるやわらかさが特徴。

その日の疲れはその日のうちに取り、適度な運動を取り入れることが美脚への近道。

私が日々やっているマッサージをご紹介します。

太いふくらはぎ…ほっそりさせたい!ふくらはぎ痩せがかなう筋トレ・ストレッチ法、ふくらはぎをほぐしてむくみ撃退マッサージ&エアマッサージャー、お家でできるセルフエステマシーン、簡単にふくらはぎ痩せがかなうアイテムをたっぷりご紹介します。

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1週間に何度か運動をこなせば
情報誌には

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